Informarse acerca del diagnóstico para tomar decisiones adecuadas y recibir el respaldo de familiares o amigos.En este artworkículo, descubrirás suggestions para calmar la ansiedad que te ayudarán a recuperar el Management de tus emociones y mejorar tu calidad de vida.Llevar un registro escrito de los sentimientos y situaciones que generan estr